Dema ku mirov bi asayî nefesê dikişîne, diafragm li hev diqelişe û masûlkeyên navbirî yên derve girêdidin.
Dema ku hûn bi dijwarî nefesê digirin, ji we re jî pêdivî bi alîkariya masûlkeyên alîkar ên înhalasyonê hene, wek masûlkeyên trapezius û scalene.
Kêmbûna van masûlkeyan sîngê hilkişînê fireh dike, cîhê sîng heta bi sînor berfireh dibe, ji ber vê yekê pêdivî ye ku masûlkeyên îlhamê were xebitandin.